Changer ses habitudes
Changer ses habitudes et un moyen efficace pour obtenir un changement radical de son style de vie.
Pour réussir à se défaire d’une mauvaise habitude, il faut ré-examiner son quotidien afin d’obtenir une vision nouvelle de ce que pourrait être votre vie sans elle.
C’est également cet examen qui va donner la motivation nécessaire pour mettre en oeuvre ce grand changement.
Pour se préparer à effectuer ce grand changement il va falloir se fixer des objectifs, se déclarer officiellement prête à agir, mais aussi faire une liste par écrit de tous les avantages que vont vous apporter l’abandon de cette mauvaise habitude.
Comment tout cela va-t-il vous aider à atteindre de nouveaux objectifs, contribuer à un avenir et un futur meilleur, vous offrir un style de vie différent de ce que vous connaissiez jusqu’à présent et par le passé.
On ne change pas sa façon de vivre instantanément du jour au lendemain d’un coup de baguette magique ou par l’opération du saint-esprit, mais en faisant appel à ses forces mentales et à une concentration ferme et déterminée. On ne peut pas prédire quand et comment ce changement aura lieu à l’avance, car il dépendra de votre motivation personnelle mais également au soutien que vous obtiendrez ou pas de votre environnement familial, comme celui de votre conjoint, de votre mari, de vos enfants par exemple.